運動していません😢💦どんどん体重が増えるのに、全然動いてない💦 後期に入って今更ながら焦ってきたものの、お腹が大きくなりすぎてもはや動けない😱よし、これからはしっかりヨガしよう。 今回の本「きれいな心と体でママになる　マタニティ・ヨガ」DVD付き 新星出版社が出版しています📕スタジオ・ヨギー監修のDVD付の本です。定価...

ある日、お義母さんがそっと置いてくれてた。読みやすそうな表紙だと思いながら、日常に追われて後回しに💦どんな気持ちで譲ってくれたのか、読み終えた今なら分かる気がします☺️ 今回の本「人生で一番大事な最初の1000日の食事」 ダイヤモンド社が発行しています📕クレア・ルウェリン氏とヘイリー・サイラッド氏の本。定価1800円＋...

コロナ渦で、ほとんどの両親学級が中止になり、オンラインに変わっています。もちろん、オンラインで基本的なことは学べると思うし、工夫してくれているとは思います。が、一度参加した私は、 「オンラインだったらYoutubeでよくない？」「大人数で、他人の個人的な質疑の時間、無駄じゃない？（健診の時にきけばいいのに）」「画面に他...

妊娠５ヶ月を過ぎた最初の戌の日（いぬのひ）の2020年9月16日🐶16週5日のこの日は2020年で戌の日と大安が重なるのは４回しかない貴重な日☺️ 「もちろん行くよね？」「神頼みも大事だし、ジュニアのために行こう😆」「やった！デート🥰（では無いけど）」 良いことしか信じない我々夫婦はコロナ渦の中、安産祈願に行くのでした...

「戌（いぬ）の日どうするの？」不意に母に言われ「なにそれ？」 妊娠しなければ知らなかったな。 戌（いぬ）の日とは 妊娠5ヶ月目の最初の戌の日に腹帯を巻き、安産を祈願する日本独自の風習のこと。 （「戌」って干支くらいしか使わないし、一瞬読めないわ）戌（犬）は多産でありながらお産が軽いようで、古くから「安産の守り神」として...